From within.
13 June
Самовнушение штука страшная
Только подхожу к кухне — сразу воротить начинает. Еле поесть себя заставила, а потом удежрала всебе все кое-как. Зато результат)) Не успокоюсь пока кости не будут виднеться на грудине. Это будешь щикарно)) Только блин тошнота убиваааает… И эти потемнения в глаза, чуть не навернулась сегодня. Зато результат!)

Скоро на дачу поеду на двое суток, там весь агард нахуй скопаю, шо надо и не надо перекопаю)) Трудом физическим займусь, а то мышци скоро отрофируются сидя дома все время.

Еще немного напрягает что сердце болеть начало. Оно давно не болело, а теперь прям ноет постоянно и рука левая немеет. Короче больная я вся)
12

Comments:

FromWithin

12 years ago

Ну вообще сигаретами
чаще всего человек не физически голоден, а морально
если тебе часто хочется есть просто пережди это и голод пройдет
FromWithin

12 years ago

у меня та же фигня, я чустно не знаю что с ним делать
если желудок сводит, то можно перекусить яблоком или каким-то овощем
FromWithin

12 years ago

при росте 175 вешу 65
FromWithin

12 years ago

я такой же была. слушай, я одну штуку знаю, не бегай, бегом ты мышцы наращиваешь, да и если тебе херово становится оно тебе не надо. ты утром на тощак выходи на улицу и просто ходи в течении часа, а когда домой придешь тоже час не ешь, а вот когда час пройдет, уже есть сможешь.
еще могу посоветовать сидеть на я блоках, но тут ссила воли нужна
FromWithin

12 years ago

просто ещь только яблоки ивсе. Это называется чистка организма и сидеть на этом можно не долше недели дабы организм тебя не послал)
FromWithin

12 years ago

не за что :3